Записаться
в школу

Школа бега в Томске

Сибирский трейл - это команда бегунов влюбленных в трейлраннинг!

Став частью нашей команды, вы

  • научитесь бегать правильно и с удовольствием
  • улучшите технику бега
  • улучшите свою физическую форму
  • станете лучше себя чувствовать в повседневной жизни
  • подготовитесь к соревнованиям различного уровня
  • узнаете и освоите особенности трейлогово бега

Чтобы в нашей команде каждый бегун чувствовал себя комфортно, у нас есть две группы разные по уровню подготовленности и поставленным целям. Какая группа подходит именно вам можно узнать проконсультировавшись с тренером.

Группа для тех, кто раньше никогда не бегал, или кто только начал приобщаться к бегу
Для тех, кто бегает больше года (пришел из другого вида спорта) и хочет улучшить свои результаты
Группа для детей 5-11 лет, в которой дети занимаются в удовольствие

На тренировках мы не только бегаем, мы всегда начинаем тренировочный процесс с укрепления всего организма и развития необходимых бегуну качеств (координации, быстроты реакции, силы, выносливости, скорости).

В нашей программе есть беговые тренировки, тренировки на технику гладкого бега и бега по пересеченной местности, силовые тренировки в зале и тренировки на растяжку. Иногда мы катаемся на лыжах и ходим в кросс-походы, бегаем по глубокому снегу и по льду зимой, а летом по камням и другим сложным поверхностям для получения разнообразного бегового опыта.

Для желающих поработать с тренером лично у нас есть индивидуальный вариант тренировок.
А для компаний мы организуем корпоративные тренировки для сотрудников.
Дистанционные тренировки для реализации вашей цели.

Мы готовимся не только к трейловым стартам и скайраннингу, мы также бегаем асфальтовые забеги (10 км, полумарафон, марафон) - что позволяет нам отследить прогресс в одинаковых условиях. Ведь результат в трейловых забегах зависит не только от подготовленности бегунаа, на результат также влияют погодные условия и поверхность трассы.

Беги с природой
Беги с природой

Тренеры:

Капитанов Сергей


Капитанов Сергей

Образование: ФФК ТГУ - специалист в области
физической культуры и спорта, ТГУ - Юриспруденция

Тренерский стаж: c 2015 года

Спортивные достижения: В школьные годы входил в сборную Томской области по лыжным гонкам. Неоднократный призер и победитель районных, городских и областных соревнований

Спортивные разряды и звания: 2 разряд по легкой атлетике на дистанции 3000 и 5000 метров, КМС по лыжным гонкам, МС по зимнему полиатлону

С 2015 года работает с командой «Сибирского трейла». В 2017 году воспитанник Сергея - Пётр Слободянюк победил в Кубке России по скайраннингу и получил звание Мастера спорта в этом виде спорта.

Связаться: 89138405277


Равцова Светлана


Равцова Светлана

Образование: ФФК ТГУ - физкультурно- оздоровительные технологии. ТУСУР - Инфокоммуникационные технологии и системы связи

Тренерский стаж: с 2017 года

Спортивные достижения: В школьные годы входила в сборную Кемеровской области по спортивному ориентированию. Неоднократный призер областных соревнований по ориентированию и легкой атлетике, призер Сибирского федерального округа по ориентированию

Спортивные разряды и звания: 1 разряд по скайраннингу, КМС по ориентированию. С 12 лет занимается спортом (спортивный туризм, легкая атлетика, ориентирование, скалолазание, лыжи). С 2017 года тренирует группу OPEN.

Связаться: 89528916428

Где бегают трейлраннеры?

поля поля
леса леса
холмы холмы
горы горы
трава трава
камни камни
Помощь в выборе экипировки.
Организация выездов на соревнования и спортивные сборы.
Скидка на спортивное питание SiS для тех кто тренируется в Сибирском трейле.