Школа бега в Томске

Сибирский трейл - это команда бегунов влюбленных в бег и лыжи!

Став частью нашей команды, вы

научитесь бегать правильно и с удовольствием
улучшите технику бега
улучшите свою физическую форму
станете лучше себя чувствовать в повседневной жизни
подготовитесь к соревнованиям различного уровня
узнаете и освоите особенности трейлового и шоссейного бега

Чтобы в нашей команде каждый бегун чувствовал себя комфортно, у нас есть группы разные по уровню подготовленности и поставленным целям. Какая группа подходит именно вам можно узнать проконсультировавшись с тренером.

OPEN

Группа для тех, кто только начал приобщаться к бегу или совсем никогда не бегал и занимается «для себя»

PRO

Для тех, кто бегает больше года и хочет улучшить свои результаты на соревнованиях

На тренировках мы не только бегаем, мы всегда начинаем тренировочный процесс с укрепления всего организма и развития необходимых бегуну качеств (координации, быстроты реакции, силы, выносливости, скорости).

В нашей программе есть беговые тренировки, тренировки на технику гладкого бега и бега по пересеченной местности, силовые тренировки в зале и тренировки на растяжку. Иногда мы катаемся на лыжах и ходим в кросс-походы, бегаем по глубокому снегу и по льду зимой, а летом по камням и другим сложным поверхностям для получения разнообразного бегового опыта.

Для желающих поработать с тренером лично у нас есть индивидуальный вариант тренировок.

INDIVIDUAL

А для компаний мы организуем корпоративные тренировки для сотрудников.

CORPORATE

Дистанционные тренировки для реализации вашей цели.

ONLINE

Мы готовимся не только к трейловым стартам и скайраннингу, мы также бегаем асфальтовые забеги (10 км, полумарафон, марафон) - что позволяет нам отследить прогресс в одинаковых условиях. Ведь результат в трейловых забегах зависит не только от подготовленности бегунаа, на результат также влияют погодные условия и поверхность трассы.

Беги с природой

Тренеры:

Петериков Яков

Образование: НИ ТГУ "Организация работы с молодежью" и "Психология безопасности и здоровья"

Тренерский стаж: c 2022 года

Спортивные достижения: трехкратный призер Первенства России. Чемпион Томской области и Кемеровской области. Член сборной Томской области. Бежит полумарафон за 1:12 и снимает веселые видео с тренировок.

Спортивные разряды и звания: Кандидат в Мастера спорта, Спортсмен года Томской области 2022 и просто добрый парень:)

Связаться: 89515921768