Записаться
в школу !

Дистанционные тренировки

  • Помогут правильно выстроить ваш тренировочный процесс
  • Позволят тренироваться в удобное для вас время и в удобном месте
  • Улучшат вашу визическую форму
  • Позволят подготовиться к забегу наиболее эффективно
Дистанционные тренировки подойдут даже тем кто никогда не бегал!
Беги с природой
Беги с природой

План тренировок тренер всегда составляет с учетом бегового стажа ученика, физиологических особенностей и времени, которое ученик может потратить на тренировки.

Выбранная программа может быть как для трейлового, так и для асфальтового забега, тренер учтёт это при составлении плана тренировок.

от 1,5 до 3 тыс. руб
в месяц

От 2 до 6 тренировок
в неделю

Достигни
своей цели

Что входит в программу:

  • Встреча с тренером для совместной разработки плана на весь период подготовки
  • План работы на каждую неделю (с возможностью подстраивать его под жизненные обстоятельства)
  • Беговые и силовые тренировки, при необходимости тренировки на технику
  • Видео от тренера с правильным выполнением упражнений
  • Постоянная связь с тренером
  • Помощь в подборе экипировки
  • Помощь в вопросах питания и восстановления
  • Совместные выезды на соревнования
  • Командная скидка на спортивное питание SiS