к нам
Лыжные тренировки
Беговые лыжи – подходящий вид активности для сибиряков, но, чтобы получать удовольствие от катания, необходимо овладеть правильной техникой!
Что мы будем делать на тренировках?
- Осваивать технику передвижения на лыжах
- Совершенствовать технику и исправлять ошибки (для тех, кто уже катается)
- Укреплять опорно-двигательный аппарат
- Повышать физическую работоспособность
- И, конечно, готовиться к первому старту по лыжным гонкам
Подробности
Тренировки проводятся на стадионе «Политехних», сбор – ул. 19 Гв. Дивизии 11/1 (можно переодеться и оставить вещи, есть туалет и душ).
Если у вас нет своих лыж, можно взять напрокат у нас – 200₽ за одну тренировку.
На тренировки можно приходить и если вы совсем не «стоите» на лыжах, и если уже как-то ими владеете. Тренер подберёт подходящие упражнения и посильную нагрузку каждому.
от 300₽ за
тренировку
2 тренировки в
неделю
Подготовка к
соревнованиям
Расписание
- Понедельник 18:00-19:30 или 19:30-21:00
- Среда 18:00-19:30 или 19:30-21:00
Чтобы присоединиться к нам:
- Если есть вопросы - напиши/позвони Сергею 89138405277
- Запишись по ссылке.
- Готово! Ты в игре ;) Скоро мы свяжемся с тобой!
Тренер
Громова Екатерина
Образование: ТГПУ ФФКиС – педагогическое образование с двумя профилями подготовки: физическая культура и доп.образование
Тренерский стаж: с 2020 года
Спортивные достижения: Входит в сборную Томской области по лыжным гонкам. Призёр Первенства России и Сибирского федерального округа по лыжным гонкам. Становилась призером и победителем районных, городских и областных, Всероссийских соревнований.
Спортивные разряды и звания: 2 разряд по легкой атлетике на дистанции 1500 метров, КМС по лыжным гонкам.