Лыжные тренировки

Беговые лыжи – подходящий вид активности для сибиряков, но, чтобы получать удовольствие от катания, необходимо овладеть правильной техникой!

Что мы будем делать на тренировках?

Осваивать технику передвижения на лыжах
Совершенствовать технику и исправлять ошибки (для тех, кто уже катается)
Укреплять опорно-двигательный аппарат
Повышать физическую работоспособность
И, конечно, готовиться к первому старту по лыжным гонкам

Приступить к тренировкам можно в любое время!

Подробности

Тренировки проводятся на стадионе «Политехних», сбор – ул. 19 Гв. Дивизии 7 (можно переодеться и оставить вещи, есть туалет).

Если у вас нет своих лыж, можно взять напрокат у нас – от 300₽ за одну тренировку.

На тренировки можно приходить и если вы совсем не «стоите» на лыжах, и если уже как-то ими владеете. Тренер подберёт подходящие упражнения и посильную нагрузку каждому.