Записаться
к нам

Группа OPEN

Группа OPEN подойдет тем, кто раньше не занимался спортом, но имеет большое желание:

  • регулярно тренироваться
  • улучшить здоровье или похудеть
  • повысить физическую работоспособность
  • овладеть техникой бега
  • укрепить опорно-двигательный аппарат
  • развить выносливость
Старт следующего набора 1 ноября 2021г.

Что мы будем делать на тренировках?

Беги с природой
Беги с природой

3000₽
за 4 недели

3 тренировки в
неделю

Подготовка к
забегу на 9 км

Тренировочный план

Совместные тренировки проводятся на стадионе «Политехних» (19 Гв.Дивизии, 20 ст1)

Чтобы присоединиться к нам:

Тренер

Равцова Светлана


Равцова Светлана

Образование: ФФК ТГУ - физкультурно- оздоровительные технологии. ТУСУР - Инфокоммуникационные технологии и системы связи

Тренерский стаж: с 2017 года

Спортивные достижения: В школьные годы входила в сборную Кемеровской области по спортивному ориентированию. Неоднократный призер областных соревнований по ориентированию и легкой атлетике, призер Сибирского федерального округа по ориентированию

Спортивные разряды и звания: 1 разряд по скайраннингу, КМС по ориентированию. С 12 лет занимается спортом (спортивный туризм, легкая атлетика, ориентирование, скалолазание, лыжи). С 2017 года тренирует группу OPEN.