Группа OPEN

Группа OPEN подойдет тем, кто раньше никогда не бегал, не занимался никаким видом спорта и хочет:

  • начать регулярно тренироваться
  • улучшить здоровье или похудеть
  • повысить физическую работоспособность
  • овладеть техникой бега
  • укрепить опорно-двигательный аппарат
  • развить выносливость
Новый набор уже стартовал, мы тебя ждем;)

Что мы будем делать на тренировках?

  • Работать над постановкой техники бега
  • Развивать силу и выносливость
  • Укреплять мышцы-стабилизаторы
  • Научимся распределять силы по дистанции
  • Обсудим питание и восстановления для разных задач
  • Пробежим итоговый забег
Беги с природой
Беги с природой

от 350₽
за тренировку

до 3 тренировок в
неделю

Подготовка к
забегу

Сбор в клубе на 19-й Гв.Дивизии, 7, где можно переодеться и оставить вещи.
Все тренировки посещать не обязательно, можно выбрать те, которые удобно будет вписать в свою жизнь, или проконсультироваться с тренером, что именно для вас будет эффективнее на данном этапе.

Присоединяйся к нам:

Стоимость

    1 занятие - 600₽ (разовое посещение)

    4 занятия - 2250₽ (550р. за 1 занятие)

    8 занятий - 4000₽ (500р. за 1 занятие)

    12 занятий - 5250₽ (437,5р. за 1 занятие)

    Безлимит - 6250₽

Занятие списывается только при посещении. Абонемент действует 1 месяц.