Группа OPEN

Группа OPEN подойдет тем, кто раньше никогда не бегал, не занимался никаким видом спорта и хочет:

  • начать регулярно тренироваться
  • улучшить здоровье или похудеть
  • повысить физическую работоспособность
  • овладеть техникой бега
  • укрепить опорно-двигательный аппарат
  • развить выносливость
Присоединиться к группе можно в любое время ;)

Что мы будем делать на тренировках?

Беги с природой
Беги с природой

от 300₽
за тренировку

до 3 тренировок в
неделю

Подготовка к
забегу

Расписание

  • Вторник - освоение техники бега/силовая работа

    • 19:00-21:00

  • Четверг - техническая работа на горе/силовая работа

    • 19:00-21:00

  • Суббота - длительная 

    • 9:00-11:00

Сбор в клубе на 19-й Гв.Дивизии, 7, где можно переодеться и оставить вещи.
Все тренировки посещать не обязательно, можно выбрать те, которые удобно будет вписать в свою жизнь, или проконсультироваться с тренером, что именно для вас будет эффективнее на данном этапе.

Присоединяйся к нам:

  • Заполни форму, а если есть вопросы – пиши/звони тренеру Свете 89528916428 или в Телеграмм

Стоимость

Вариант 1

    1 занятие - 450₽ (разовое посещение)

    4 занятия - 1600₽ (400р. за 1 занятие)

    8 занятий - 2800₽ (350р. за 1 занятие)

    12 занятий - 3600₽ (300р. за 1 занятие)

Занятие списывается только при посещении. Абонемент действует 1,5 месяца. 
Есть скидки семьям (до 20%).



Вариант 2

    9600₽ за 3 месяца



Тренер

Равцова Светлана


Равцова Светлана

Образование: ФФК ТГУ - физкультурно- оздоровительные технологии. ТУСУР - Инфокоммуникационные технологии и системы связи

Тренерский стаж: с 2017 года

Спортивные достижения: В школьные годы входила в сборную Кемеровской области по спортивному ориентированию. Неоднократный призер областных соревнований по ориентированию и легкой атлетике, призер Сибирского федерального округа по ориентированию

Спортивные разряды и звания: 1 разряд по скайраннингу, КМС по ориентированию. С 12 лет занимается спортом (спортивный туризм, легкая атлетика, ориентирование, скалолазание, лыжи). С 2017 года тренирует группу начинающих бегунов.

Связаться: 89528916428