Спортивное ориентирование
Набираем группу взрослых для занятий спортивным ориентированием. Акцент делаем на любителях спорта любого уровня. Берём и тех кто совсем никогда не занимался, и тех кто занимался в детстве и хочет восстановить знания и навыки, и тех кто только начал свой путь в ориентировании, но понял, что ему не хватает теоретических знаний.
Это спорт для тех, кто готов развивать и физические, и интеллектуальные способности.
Ориентирование – это умение определять свое местоположение на местности относительно других объектов.
Основными способами ориентирования на местности являются ориентирование по карте, компасу и отдельным ориентирам. На практике все эти три способа тесно переплетаются между собой и дополняют друг друга.
Что мы будем делать на тренировках?
- Учиться читать карту с помощью условных обозначений
- Узнаем, как пользоваться компасом
- Будем практиковать навыки выхода на КП
- И навыки быстрого выбора верного пути
- Научимся бегать по азимуту
- Подготовимся к соревнованиям: Открытые региональные соревнования «Томь 2023» (10-13 августа) и XVI Открытые соревнования «Кубок Е4» (9-10 сентября)
Ориентировщики зимой передвигаются на лыжах, карта при этом закреплена на специальном планшете/столике который висит на груди у ориентировщика, почти как рюкзак, только спереди. Летом – бегаем на своих двоих, в руках карта и компас.
Навыки бега по пересеченной местности и передвижения на лыжах первое время участники новой группы будут развивать либо самостоятельно, либо присоединившись к нашим группам по бегу (по одному абонементу можно посещать тренировки и по бегу и по ориентированию).
А на тренировках по ориентированию мы будем развивать навыки работы с картой в теории и на «живой» местности.
Спецификой тренировочного процесса по ориентированию является обязательное участие в соревнованиях, с первых дней тренировок. На соревнованиях есть особая группа OPEN – где дистанции придумываются специально для начинающих, чтобы отработать навыки работы с картой, изучить местность и не потеряться при этом.
от 300₽
за тренировку
до 4 тренировок в
неделю
Подготовка к
старту
Расписание
- Среда – теория
- Пятница – практика
- Суббота/воскресенье – тренировочные соревнования
19:00 - 19 Гв.Дивизии, 7 (клуб)
19:00 - окрестности ст. Политехник (сбор в клубе)
Окрестности Томска, транспорт мы организуем
Тренер
Сидоров Владимир
Образование: ТГПУ – физическая культура и спорт
Тренерский стаж: с 1995 года. Тренер сборной Томской области и сборной ТПУ по спортивному ориентированию более 10 лет.
Спортивные достижения: Чемпион России по спортивному ориентированию среди студентов 1994 и 2005 г. Многократный призер чемпионатов России и СФО среди студентов.
Спортивные разряды и звания: Мастер спорта по спортивному ориентированию. КМС по лыжным гонкам. Имеет 1 разряд по лёгкой атлетике.
Под руководством Владимира команда ТПУ стала чемпионом России в 2005 г. в г. Челябинске, а Сборная Томской области была многократной победительницей СФО.
Чтобы присоединиться к нам:
Стоимость
По одному абонементу можно посещать тренировки по разным видам спорта. Оплачивать тренировки можно двумя способами в зависимости от вашей цели:
Вариант 1 - Абонемент
1 занятие - 450₽ (разовое посещение)
4 занятия - 1600₽ (400р. за 1 занятие)
8 занятий - 2800₽ (350р. за 1 занятие)
12 занятий - 3600₽ (300р. за 1 занятие)
Занятие списывается только при посещении. Абонемент действует 1 месяц. В стоимость включены только групповые тренировки.
Вариант 2 - Всё включено
4000₽ в месяц
- Регулярное тестирование организма для более эффективного построения тренировочного процесса и отслеживания прогресса
- Задание для самостоятельного выполнения (при пропуске тренировки или в дополнение к общему тренировочному процессу)
- Отсутствие организационного сбора при совместных выездах на соревнования и сборы (орг.сбор составляет 500₽ в день)
- Аренда манежа/зала/дополнительного снаряжения
В стоимость входит: