Записаться
в группу

Спортивное ориентирование

Это спорт для тех, кто готов развивать и физические, и интеллектуальные способности.

Всё по-взрослому: никакой разметки, только карта, компас и лес кругом. От вас будет зависеть, куда и как вам бежать. Вам нужно будет следить, где вы находитесь, подбирать оптимальный маршрут до контрольного пункта (КП) и постараться собрать все КП быстрее соперников.

Ориентирование – это умение определять свое местоположение на местности относительно других объектов.
Основными способами ориентирования на местности являются ориентирование по карте, компасу и отдельным ориентирам. На практике все эти три способа тесно переплетаются между собой и дополняют друг друга.

Старт группы 13 января 2023!

Что мы будем делать на тренировках?

  • Учиться читать карту с помощью условных обозначений
  • Узнаем, как пользоваться компасом
  • Будем практиковать навыки выхода на КП
  • И навыки быстрого выбора верного пути
  • Научимся бегать по азимуту
  • Подготовимся к соревнованиям
Беги с природой
Беги с природой

Ориентировщики зимой передвигаются на лыжах, карта при этом закреплена на специальном планшете/столике который висит на груди у спортсмена, почти как рюкзак, только спереди. Летом – бегаем на своих двоих, в руках карта и компас.

Навыки бега по пересеченной местности и передвижения на лыжах первое время участники новой группы будут развивать либо самостоятельно, либо присоединившись к нашим группам по бегу или лыжам.
А на тренировках по ориентированию мы будем развивать навыки работы с картой. Как научимся работать с картой, будем подключать тренировки по бегу, и конечно же менять расписание, добавляя новые тренировки.

Спецификой тренировочного процесса по ориентированию является обязательное участие в соревнованиях, с первых дней тренировок. На соревнованиях есть особая группа OPEN – где дистанции придумываются специально для начинающих, чтобы отработать навыки работы с картой, изучить местность и не потеряться при этом.


от 300₽
за тренировку

до 4 тренировок в
неделю

Подготовка к
старту

Расписание

  • Пятница
  • 19:30 - окрестности ст. Политехник или л/б ТПУ

  • Суббота/воскресенье
  • тренировочные соревнования

Тренер

Сидоров Владимир


Сидоров Владимир



Образование: ТГПУ – физическая культура и спорт

Тренерский стаж: с 1995 года. Тренер сборной Томской области и сборной ТПУ по спортивному ориентированию более 10 лет.

Спортивные достижения: Чемпион России по спортивному ориентированию среди студентов 1994 и 2005 г. Многократный призер чемпионатов России и СФО среди студентов.

Спортивные разряды и звания: Мастер спорта по спортивному ориентированию. КМС по лыжным гонкам. Имеет 1 разряд по лёгкой атлетике.

Под руководством Владимира команда ТПУ стала чемпионом России в 2005 г. в г. Челябинске, а Сборная Томской области была многократной победительницей СФО.

Чтобы присоединиться к нам:

  • Необходимо заполнить форму, а если есть вопросы можно написать/позвонить Свете 89528916428 или в Телеграмм

Стоимость

По одному абонементу можно посещать тренировки по разным видам спорта. Оплачивать тренировки можно двумя способами в зависимости от вашей цели:

Вариант 1 - Абонемент

    1 занятие - 450₽ (разовое посещение)

    4 занятия - 1600₽ (400р. за 1 занятие)

    8 занятий - 2800₽ (350р. за 1 занятие)

    12 занятий - 3600₽ (300р. за 1 занятие)

Занятие списывается только при посещении. Абонемент действует 1 месяц. В стоимость включены только групповые тренировки.



Вариант 2 - Всё включено

4000₽ в месяц

    В стоимость входит:

  • Регулярное тестирование организма для более эффективного построения тренировочного процесса и отслеживания прогресса
  • Задание для самостоятельного выполнения (при пропуске тренировки или в дополнение к общему тренировочному процессу)
  • Отсутствие организационного сбора при совместных выездах на соревнования и сборы (орг.сбор составляет 500₽ в день)
  • Аренда манежа/зала/дополнительного снаряжения