Дистанционные тренировки
- Помогут правильно выстроить ваш тренировочный процесс
- Позволят тренироваться в удобное для вас время и в удобном месте
- Улучшат вашу физическую форму
- Позволят подготовиться к забегу наиболее эффективно
Дистанционные тренировки подойдут даже тем кто никогда не бегал!
Беги с природой
План тренировок тренер всегда составляет с учетом бегового стажа ученика, физиологических особенностей и времени, которое ученик может потратить на тренировки.
Выбранная программа может быть как для трейлового, так и для асфальтового забега, тренер учтёт это при составлении плана тренировок.
4000₽
в месяц
до 6 тренировок
в неделю
Достигни
своей цели
Что входит в программу:
- Встреча с тренером для совместной разработки плана на весь период подготовки
- План работы на каждую неделю (с возможностью подстраивать его под жизненные обстоятельства)
- Беговые и силовые тренировки, при необходимости тренировки на технику
- Видео от тренера с правильным выполнением упражнений
- Постоянная связь с тренером
- Помощь в подборе экипировки
- Помощь в вопросах питания и восстановления
- Совместные выезды на соревнования
Связаться: Яков, Telegram / WhatsApp +79515921768