В следующий раз такое будет только в мае!
Старт группы 7 ноября.
Первый месяц мы формируем понимание техники бега, и потихоньку втягиваемся в тренировочный процесс. С декабря вливаемся в основную группу, где продолжаем формировать базу для предстоящего летнего бегового сезона.
Расписание первого месяца:
Понедельник 19:00 - Буревестник (выносливость, сила)
Среда 19:30 - манеж (техника)
⠀
Расписание с декабря:
Вторник 19:00 - Буревестник (сила, выносливасть)
Четверг 19:00 - Буревестник (сила, выносливость)
Суббота - манеж (техника, поддержание скорости)
Воскресенье 9:00 - Буревестник или Академ (выносливость или сила)
Ходить все дни не обязательно, можно выбрать удобные дни посоветовавшись с тренером.
⠀
Тренер - Света Равцова
Тренирует новичков в Сибирском трейле 6-ой год. Ребята получив у Светы на тренировках базу, переходят в Pro-команду к Сергею, начинают бегать старты на высоком уровне, например некоторые готовятся в 2023 году пробежать 70 км.
⠀
Берём всего 10 человек!
⠀
Стоимость абонементная:
1 тренировка - 450₽
4 тернировки - 1600₽ (400₽ за одну)
8 тренировок - 2800₽ (350₽ за одну)
12 тренировок - 3600₽ (300₽ за одну)
Манеж оплачивается отдельно при входе.
⠀
Ещё одна удобная опция для наших ребят - детская группа в тоже время, что и взрослая (вторник, четверг). Идея такая - родитель или родители бегают со взрослыми, дети в это же время тренируются с другими тренерами. 4-6 лет в зале, 7-10 лет на улице и в зале. Если вам не с кем оставить ребенка и именно поэтому вы не готовы начать заниматься спортом - это отличное решение.
Записаться можно здесь
Узнавать, подойдёт ли новая группа именно тебе - идем к Свете 89528916428